Kopfschmerztagebuch
Ein Tagebuch hilft Ihre Schmerzen zu charakterisieren
Tagebuch schreiben, kennen viele von Ihnen bestimmt noch aus der Schulzeit. Probleme, Erinnerungen und Gedanken wurden hier niedergeschrieben. Wahrscheinlich fragen Sie sich jetzt, warum Sie ausgerechnet für Ihre Kopfschmerzen ein Tagebuch schreiben sollen und wie Ihnen das helfen sollte.
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